اعتبارات تعرف على الطب الصيني

اعتبارات تعرف على الطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير من أشكال مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم مركزة تقليل إلى المناطق مثل كتفيك أو أقل مرة أخرى. هنا الأكثر فائدة رجوع مرة أخرى... |التدليك يتكون من التركيز على إجمالي لياقة بدنية ، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على دقيقة أماكن يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل محدد مؤلم علامات أو تقليل قلق و قلق. إنه قد أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك ألم إغاثة، أو لاحظ أن أقل منتظم ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي جيد جدًا-كونك مفيدة. |تدليك قد جيدًا دعم إلى لفترة وجيزة تخفيف معاناة من عرق النسا. تعرف على برنامج. |لأن العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من نفس متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير ممتع وسوف أحيانًا يكون محرج أو غير سار. |أخرى تصاميم تدمج ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لإنجاز متميز خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن اكتشافه المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون عدد من من التدليك السويدي الاختلافات، رغم قد دمج الآخرين الذين يتناسبون الموقف. |تأكد من أنك أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات. لذلك أن كل واحد حاضرين قد المعرفة ممتعة وهادئة النظام البيئي، نحن نسأل أن فقط هؤلاء يتلقون خدمات الخبراء يرافقونك إلى لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وأعلى جودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-رجوع عذاب، تم فحص عشرين تقارير مقارنة التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات المستمرة منخفض-مرة أخرى ألم ومع ذلك الصلابة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية مُدار سريري بحث، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر الفريق. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من ملابس، على الرغم من المحتمل أن تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى باستخدام ورقة على الرغم من. |إذا كنت كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص الآراء النتائج النهائية التجارب العلمية على الصحة واللياقة البدنية الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ شامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى تحدث to الأساسي علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير الأمر هو مع ابتلاء في مشكلة. ومع ذلك، هناك تحليل إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا إمكانية إذا كان لديك كتلة عضلية تحديات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة متنوعة من التدليك يستهدف السلام ومشترك جيد جدًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي تحدث أن تكون خاصة مُصممة من أجل تعالج و تعزيز محدد العافية الشروط أو صعوبات. |تدليك الشركاء يمكن أن يكون تدليك التي اخترتها معك شريك، بال ، أو عضو في العائلة في نفس الشيء غرفة . إنه يقدم جميع المزايا الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى الاحتمالية التقدير و مهدئ خبرة عملية مع زوج أو زوجة. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم ألم تخفيف من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابة شخصية. |كامل-الجسم العام تدليك هو شائع المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط في كثير من الأحيان، كل فرد بضعة أسابيع، أو من شهر إلى شهر لمساعدتك تأتى إلى الشعور إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد من تم الإبلاغ الحالات قد تتضمن أشكال التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين من المحتمل أن يكونوا عند تحسين تهديد إصابات، على سبيل المثال المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك انتقال من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. المفتاح مزايا هذا التدليك الأسلوب يتكون من:|طوال التدليك، سوف كلاهما استلقِ في الجانب أو مع خصوصًا مطور طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك عابر محادثة مع

{محددًا بواسطة الحالة، واحد من مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات التركيز على عام الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض الآخر التركيز أكثر بكثير على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة المريحة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستفيدون من عديد الإجراءات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي عادةً مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم بأي حال من الأحوال كان واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يقلل القلق وتعزيز الترفيه. هذا النوع من التدليك يوظف معتدل إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية توريد اهتمام إلى خاص مؤلم، صلب "مشكلة أماكن" في نظامك. المعالج بالتدليك يستفيد من تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الضغط على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم لأولئك الذين يرغبون في توصل إلى الشعور هدوء وتخفيف قلق، وألم، وتوتر. إنه 의정부출장샵 تدليك ياباني تؤيد بعض الأبحاث استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، مراجعة وفوقية-تقييم المتضمن 29 أبحاث عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والترميم. |هناك الكثير المزالق قد تأتي إذا تتلقى تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك سجل من جلطات الدم، تحتاج إلى استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض العافية الظروف. العام مزايا التدليك ربما تتضمن :|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع -الحافة تحقيق وعلاج ذلك تحويل طب. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ سوف تعتمد على شخصي الاختيار ونوع المساعدة التي بحثًا عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-التدليك الشامل أو على محدد أجزاء جسدك ذلك تحتاج إلى إلى حد بعيد النظر. الإجهاد العميق ربما يكون بالتناوب مع ضربات مريحة، وفقًا ل متطلباتك. يركز على تقليل جمود، رفع الدورة الدموية، والاسترخاء البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مغطى بواسطة التأمين، ملحوظة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على الدعم التعامل مع الرفاهية المرض أو زيادة العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة المريحة في جسدك. |عندما تكون حامل، مقدم رعاية صحية أو حتى أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك أثناء الثلث الأولي الثلث أو عندما يكون لديك كبير ضغط الدم، كبير-فرصة حمل، أو تعرضت له 의정부출장안마 مؤخرًا لخبرة عملية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يوضح. إن الحث ليس كلي مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم خفيف إلى شركة إجهاد على متنوع انفعال عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص يبحثون عن استرخِ أو استعد طبيعي القوة الكميات. إنه أيضًا ممتاز بديل للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكامل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار على الرغم من